从“长得不好看怎么办”到“被PUA了如何自救”，从“如何面对父母的偏见”到“要不要为了恋爱而恋爱”，从“讨好型人格如何改变”到“受了伤害怎样重建自己”——作者不评判、不说教，只以一个个真实的故事和温柔直白的建议，陪读者驱散那些藏在心底的不安与迷茫。她告诉每一个女孩：你不需要讨好全世界，但要学会爱自己；你无须完美，但要有感知幸福的能力；你可以受伤，但一定要有站起来的勇气。