本书的核心理念，是从追问“个案出了什么问题”及“如何修复最坏的情况”，转向探索“如何创造最好的情况”，从而将关注点从创伤后压力转向创伤后成功。书稿基于成千上万个案提出了创伤后成功的三个R，即恢复(Recovery)、韧性(Resilience)和丰盛(enRichment，创伤后成长)，有助于心理从业者帮助创伤个案从治疗中获得更多实质性益处，支持个案发展长期的恢复能力。本书不仅有前沿理论，还包括117个练习、33个案例和40个故事，能使读者真正掌握这一全新的创伤治疗范式，协助个案找出自身的力量、能力与资源，在创伤后更好地生存与发展，从而获得人生的成功。