本书分为四篇，十个单元。第一篇为树立正确的劳动观念，包括崇尚劳动、尊重劳动两个单元；第二篇为形成必备的劳动能力，包括日常生活劳动、校园劳动、服务性劳动、职业技能；第三篇为养成良好的劳动品质和习惯，包括塑造基本的劳动品质、养成良好的劳动习惯；第四篇为培育积极的劳动精神，包括永不过时的劳模精神、追求卓越的工匠精神。