本书基于教师职业的特性，并借鉴相关的研究成果，精选了六个主题来探讨如何加强教师自身的心理建设、提升心理素养。这六个主题分别是：教师的自我认知及其改善、教师专长及其形成、教师情绪及其调控、教师心理压力及其应对、教师人际关系及其协调、教师职业发展及其促进。