本书共分十章；第一章探讨了大学认知的话题；第二章论述了大学生国防理论教育和军事训练；第三章阐述了大学生学习问题及应对；第四章论及大学生安全教育相关内容；第五章涉及大学生人际交往的问题；第六章阐述了大学生健康恋爱方面的内容；第七章论述了大学生礼仪认知和修养；第八章讨论了大学生身体健康问题；第九章论述了大学生心理健康教育内容；第十章涉及大学生职业发展与就业创业指导方面的内容。