本书依托人才培养方案，共七章，从生物、心理、社会三方面出发，分别为绪论、人体基本结构与功能、生活方式与健康、常见疾病预防、意外伤害与急救技术、心理健康教育、专题健康教育、预防保健，构成了大学生健康教育的完整体系，帮助其掌握预防疾病的基本知识、方法和适宜技能，维护其身心健康。