本书结合大学生成长阶段的特点，针对大学生普遍存在的健康问题，从现代健康教育新理念、人体基础知识、常见传染病防治与预防、大学生心理健康、性心理与性卫生、安全应急与避险、营养与健康、运动与健康、新冠肺炎防控和不良生活习惯危害健康等十个方面进行了阐述。本书在编写中借鉴了当前健康教育方面的最新理论成果和实践经验，力求突破传统，有所创新，实现理论内容严谨性和形式结构新颖性的结合。