本书详细记录了如皋市实验小学在实施“心语信箱”这一心育举措方面的深入探索和取得的相关成果。全书内容被划分为三个主要部分：上篇部分的标题为“悦纳：我就是我”，这一部分主要聚焦于该校教师如何智慧地处理学生个体在学习提升、认知改善、情绪疏导等方面遇到的问题；中篇部分的标题为“交往：我们在一起”，这一部分则展现了该校教师如何理性地应对和解答学生在与同学、老师、家长等不同人际关系中遇到的各种问题；而下篇部分的标题为“成长：我是小主人”，这一部分生动地描绘了学生在家庭、班级、学校等不同场域中如何主动参与和积极作为，展现了他们的成长和进步。