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运动养生
定 价:88 元
作者:李青主编
出版时间:2025/6/1
ISBN:9787533763992
出 版 社:安徽科学技术出版社
中图法分类:
R161.1
页码:274页
纸张:
版次:1
开本:24cm
商品库位:
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内容简介
本书分为防病篇、治病篇、方法篇、强身篇、长寿篇、季节篇、名人篇七个部分,包括过敏体质者户外锻炼时五注意、双脚晃动促进循环、12个动作从头练到脚、家庭式运动最利于坚持、人到中年如何运动才能延缓衰老等内容。
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