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散步的力量 
定 价：48 元
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本书向读者分享“微笑行走”“间歇快走”“健走运动”等一系列简单却有效的行走方法，让读者了解：坚持散步这样的日常运动也能改善身体健康。书中还介绍了一系列人人都能学会的锻炼方式和生活保健法，帮助读者保持身心活力，预防生活中的健康危机。
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