本书是一本心理类通俗读物，收录了作者与网友的互动内容，紧贴当下人们的社会生活现实，筛选出带有典型性的种种问题，以中国优秀传统文化中的深邃思想精华为纲，运用通俗、质朴又不失深意的语言，围绕财富、情感、情绪、亲子、人生五个篇章，深入浅出地阐释生活的真谛、人生的价值和意义。