本书分为活动指导手册、市级“优课”评选、活动案例分享、"优课"案例分享4个栏目，收录《有效校本教研，收获"优课"》《当"一师一优课"遇到"教师课堂"》《图文信息的捕获与转换》《体悟知识分子的家国情怀》《初中地理"湖北省"教学案例分析》等。