本书为满足高校就业指导课程的教学需要而编写，主要内容包括生涯认知、生涯发展、生涯管理、就业准备、求职应聘、就业保障、创新训练、创业探索。本书循序渐进地阐述了职业生涯规划、求职就业与创新创业的理论和方法，旨在帮助大学生合理管理学业和职业生涯，掌握求职就业技巧，增强创新创业能力。每章均设置“课堂活动”“实践与训练”板块，将理论知识外化为实践应用，提升大学生的实践能力。