全书以中关村三小体育学科的实践探索，特别是针对体育课程、课间活动和体育赛事的综合设计，具有较强的实践性，以激发学生对体育的长期兴趣与参与。通过构建学校赛季、大课间活动、体育教学(大单元)一体化体育课程系列校园体育，形成闭环且相容的课程管理，满足多维育人、多元发展的需求，同时也为教育管理者提供了政策导向和实践参考。