全书共分为八章，以定向越野训练实际为基础，主要研究介绍军事定向越野的基本概念、军事定向越野的基本知识、野外定向的基本技能、军事定向越野所需的身心素质，以及军事定向越野的组织方法程序、比赛规则等内容，全书结构严密，内容翔实，整体质量较好，为开展定向越野训练提供有效指导。