本书的编写目的是，把定向运动引入校本课程，激发广大教师参与课程改革，以使学生回归自然，使课程形式从学校走向社会、走向自然，体现素质教育的新理念。本书主要介绍了定向越野的概念、我国及地方高校的开展情况、定向运动的器材和装备、定向运动的基本技能、定向运动的教学情况、定向运动比赛的规则与裁判法，以及野外急救等。