这是一本心灵之书，也是一本生命之书。本书是印度著名精神导师吉杜·克里希那穆提的珍贵遗作。克里希那穆提被誉为历史上旅行zui多、晤面人数zui多的世界导师。不同于以往其出版的演讲集，这本书首次收录了其1973年至1981年间未发表过的个人随笔，在这八年间，已是耄耋之年的克氏仍奔走于世界各地，相较于早年，他更专注于对生命与自我的深度探索。这本书正是他那段时期游历世界所写下的随笔日记，凝聚了克氏晚年对人生与生活的透彻思考。每篇随笔从群山、流水、丛林甚至日常建筑出发，以真诚而平实的笔触，引导读者回归自然、回归内心，开启一场与自我深刻对话的心灵旅程。

克氏始终反对说教，鼓励人们从感受事物本质出发，直面生活困惑。这些文字没有生硬理论，也没有空洞激励，而是如清泉般流淌，在喧嚣日常中为读者辟出一片宁静自省的空间。跟随克氏的笔触，你将学会重新审视自我与周围世界，逐渐放下焦虑、摆脱无谓烦恼，真正学会感受生活、感知自然，并在与自己的对话中找到内在的安定与力量。

★跨世纪对话世界级心灵导师克里希那穆提，收获安定的智慧、人生自洽的哲学
心灵导师克里希那穆提的珍贵遗作，一本送给所有情感焦虑者的心灵自救指南。
智慧直指焦虑根源，教你摆脱内耗，在纷扰世界中重获内心平静与力量。
★8年间游历世界的随笔日记shou次公开，行万里路，知人生路
历史上旅行zui多、晤面人数zui多的世界导师，克氏晚年行走世界的珍贵日记与思想结晶。
耄耋之年，8年时间，7大篇章，50余篇随笔日记，跟随智者足迹，于行走与思考中洞见生活本质。
★著名译者、作家、演员胡因梦女士4000字长文倾情推荐导读
克里希那穆提系列作品权威译者、作家、演员胡因梦女士诚挚推荐：笔者即便浸润于克氏的思想文字长达三十多年，在审修此书的四十多天里，仍然进入了前所未有的触动。
★精致装帧口袋本，收录作者同时期珍贵影像，随时随地开启心灵之旅
匠心装帧，特邀获奖设计师唐旭操刀封面与版式设计，诚挚表达生命之美，收藏送人均可。
封面甄选质感环保高棉特种纸，触感自然；专色绿色，呼应自然生机。
内文特收录10张克里希那穆提同时期照片，影像记录沉思。

推荐序（节选）
在这本《人生之书》日记全集中，克氏以非第一人称的主观视野，大量呈现了对它境的丰富描述，包括圣洁的爱、智慧、难言之美、静谧中的纯然动能、至乐、至福、无边的空寂、解脱的行动、圣灵降福、没有中枢及外围的浩瀚无际。这在已经被译成中文、流传较为广泛的克氏演讲录和对谈录当中，可以说是鲜少能看见的表达方式。笔者即便浸润于克氏的思想文字长达三十多年，在审修此书的四十多天里，仍然进入了前所未有的触动，毕竟近五年来清晰觉知到的难以邀约来来回回的密切体验，让笔者更能同频共律地融入此书所揭露的大
音希声交响曲。

作为一名读者，如果我们能放下一切结论与期待，带着直观式的理解，以空无的心境去领会这本书，我们就有极大的可能与克氏文字背后的天河之流汇为一体，毫不费力地被引进那奥妙又不可言传的维度中。如此方能强烈对比出我们身处A I辐射场所强行制造的伪一体性以及内卷式生活有多么扭曲和令人窒息了！在这难以逃离的痛苦外境和人人都具备的高层内境之间，达到当下的平衡与解脱，便是克氏所示现给我们的言行一如典范，一种生命的至善所蕴含的美。

胡因梦

【印】吉杜·克里希那穆提（18951986）印度著名哲人，在20世纪一度对西方哲学和宗教领域产生过重大的影响，被誉为20世纪伟大的心灵导师慈悲和智慧化身的人类导师，在全世界有着广泛而深远的影响，穷其一生带领人们进入他所达到的境界，直到去世前都还在不停奔波。他一生走访全球70多个国家并进行演讲，时间长达60多年，他的演讲被辑录成80多本书，并被翻译成50多种语言，世界多国读者因其内容受益，其《生命之书》和《全然的自由：克里希那穆提要义》也被列入《纳瓦尔宝典》中的推荐书单。现今世界多地都设有克里希那穆提基金会及学校。

推荐序
克里希那穆提心灵日记 （新增内容介绍）
序言
Chapter 1 英国布洛克伍德公园
（1973年9月14日1973年10月13日）
Chapter 2 意大利罗马
（1973年10月17日1973年10月29日）
Chapter 3 美国加州马利布
（1975年4月1日1975年4月6日）
Chapter 4 美国加州欧亥 / 173
（1975年4月8日1975年4月17日）
Chapter 5 美国加州马利布
（1975年4月23日1975年4月24日）
Chapter 6 瑞士格施塔德
（1981年8月3日1981年8月19日）
Chapter 7 英国布洛克伍德公园
（1981年8月23日1981年8月28日）