本书选编自尼赫鲁写给女儿的书信集，编者从中选出符合现代亲子教育观念的部分，引导孩子学习成长。本书包括“教养篇”和“学识篇”两卷。第一卷以教养为主，涵盖女孩成长过程中的学习、读书、考试、做人、健康管理等方面，引导女孩扩大眼界和格局，培养独立意识，放眼广阔的世界，成就更好的自己。第二卷以学识为主，以自然、历史、社会和古文明等知识作为启蒙，用生动的语言讲述了地球是怎样形成的、最初的生物长什么样子、人和动物是如何出现的，以及世界各地的文明等。