本书是一套写给中小学生的自助式心理学图书，从中小学生常见的心理困惑及烦恼出发，贴近学生实际，问题具体，涵盖面广泛。书中用专业的心理学知识，剖析这些心理问题产生的原因，并给予循循善诱的引导，提供实操性强的解决方案，让孩子获得积极正面的认知，找到有效的应对策略，并且学会一些心理学基本知识和原理，让其在更好地了解自己、发现世界与人生运转奥秘的同时，找到自身使命与成长动力，向着梦想前行。该册主要讲述与青少年学习有关的心理困惑，着力疏导青少年学习方面的问题。