本书共七章。第一章介绍了体育的产生与发展、体育的概念与分类及对高校体育的认识；第二章论述了高校体育教育的理念、组织与实施；第三章讨论了高校体育教学内容与创新，强调了理论基石的重要性和内容层次的合理划分，阐述了体育教学内容的编排与选择及高校生态体育的开发；第四章深入分析了包括异步教学法、程序教学法和游戏教学法在内的多种高校体育教学方法；第五章介绍了高校体育教学模式的基本理论、整体优化及翻转课堂等多种高校体育教学模式；第六章详细阐述了高校体育教育专业人才培养的目标方略及模式；第七章分析了高校体育教育的国际化趋势，讨论了国际化发展的战略和实际案例。