该书详细介绍了卫拉特蒙古搏克的起源、发展历程、特点、现代社会中的传承与发展。第一章详细阐述了卫拉特搏克文化起源于古代蒙古民族的生活实践与社会变迁。第二章主要讲述了卫拉特搏克的特点，选手们挥舞着壮实的双臂，跳着模仿狮子、鹿、鹰等姿态的舞步入场。第三章主要阐述了面对现代文化和全球化的冲击，卫拉特搏克文化的传承与发展面临诸多挑战。第四章包括搏克手简历。