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正念的奇迹

正念的奇迹

定　　价：39 元

  • 作者：(法)一行禅师著
  • 出版时间：2025/7/1
  • ISBN：9787555914358
  • 出 版 社：河南文艺出版社
  • 中图法分类：B946.5-49 
  • 页码：287页
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：21cm
  • 商品库位：
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本书核心内容是一个非常重要的概念：正念。什么是正念呢？一行禅师说，正念就是指“对当下的实相保有觉知”，即关注此刻正在做的事情和心灵感受以及由此衍生出的活在当下、专注工作等理念。书中还包含了33个切实、有效的正念的练习。
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