本书主要内容包括大学生职业素养概述、大学生学习素养、大学生时间管理素养、大学生沟通能力素养、大学生情绪管理素养、大学生职业化素养的提升、大学生团队合作能力提升、大学生开拓创新能力提升以及大学生职业礼仪素养等九个部分。全书结构完整，内容丰富，是大学生素质培养的理论参考基础。本书作为高校教材，已经通过外聘专家审核。