为满足广大教师对心理科普知识的渴求，我们在前期对全省教师心理健康状况调查基础上，针对教师心理健康状况堪忧现状，拟为一线教师编写-本既有丰富理论内涵，又有较强可操作性、接地气的心理科普读本，是一碗有专业气息、有温度、有营养的心灵鸡汤。本书立足问题导向，着眼于应用。从人生意义到心理学一般知识，再到情绪、心境调节等应用层面，分为十章，每章约2万字，全书约20万字。本书编写力求体现理论性、科学性、系统性、针对性和可操作性“五性”。