本书主要选取了一些与大学生成长密切相关的主题，内容涵盖了大学生心理健康、发展与适应、自我意识、情绪管理、人际交往、人格养成、学习心理、恋爱心理、职业规划、网络心理、异常心理等领域。教材结合作者多年来从事大学生心理健康教育与咨询的实践经验，引入最新的研究成果，运用心。理学理论，遵循理论与实践相结合的原则，围绕当前大学生的身心发展特点，生活、学习特点及常见的心理问题进行系统的分析，使大学生更深入地认识自己，帮助他们以积极健康的心态面对问题。教材设计上，材层次分明，结构完整，重点突出，力求成为学生们学习的得力帮手。