本书供中职学校劳动教育必修课使用，共5篇8项任务35个劳动活动，各中职院校可根据教学实际选取部分内容。8项任务开头结尾分别设置了任务知识、活动总结与评价，与35个活动共同构成了51课时的内容。整本书包括树立正确的劳动观、养成良好的劳动好习惯、体验社会生产生活劳动、提高劳动技能、珍惜劳动成果、开创幸福生活等篇目。以任务驱动、行动导向、项目思维、一体化模式设计体例，图文并茂，版式新颖，设计了二维码口诀动画，增强了学习的趣味性。