本书主要以高校传统武术教学为基点，在对传统武术基本理论进行阐述的基础上，对我国高校传统武术教学的课程设置、教学方法、教学模式等方面进行了深入分析，有针对性地提出了教学创新理论，如以双截棍课程为例提出了课程优化方案、分析了多种教学创新方法的应用、探索了传统武术教学中的新模式。此外，对素质教育理念、全人教育理念下的高校传统武术教学改革进行了研究，对传统武术人才培养现代化实践体系构建进行了分析，阐述了初级长拳、双截棍等项目的基本技术以及传统武术器械的技法原理和教学实践创新措施。