本书在分析“藏粮于地”战略理论内涵的基础上，基于联合国粮农组织(FAO)提出的粮食储备标准、国务院粮食安全省长责任制提出的粮食储备标准和学术界普遍认可的储备标准，分别测算“藏粮于地”战略的轮作休耕规模。根据对我国中低产田的改造、撂荒地的恢复、可调整地的利用以及可利用后备耕地资源的开发而增加的粮食产量设计我国“藏粮于地”的耕地藏粮能力的分析框架，并计算我国“藏粮于地”的耕地藏粮能力，这也是我国潜在的粮食生产能力。本书还通过调查问卷统计，运用0-1型决策行为的二元Logistic模型分析“藏粮于地”战略推进主体和实施主体的利益博弈以及农户种粮或休耕意愿。在此基础上，本书从耕地管护、高标准农田建设、耕地养育、建立粮食生产能力转换的经济机制等方面提出“藏粮于地”战略的实现路径。