健康素养实质上是个人维护健康的能力，该能力的大小直接影响到其健康状况。具体来说是指个体具有获取、理解和处理基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确判断和决定，维持和促进健康的能力。健康素养是健康素质的重要内容之一，没有良好的健康素养，健康素质就无从谈起，更谈不上整体健康水平的提高。健康素养对健康影响甚大，它是让你远离伤痛病恙的健康保护神。拥有健康素养的人能正确理解健康相关信息，做出正确健康决策并引导行为改变；有利于形成健康行为和健康生活方式；健康素养高的人健康状况相对良好，健康积极结局可预期性强，更能享受健康生活；健康辐射性强，示范作用好，能带动身边人一同健康生活；对医疗资源利用效率高，与医务人员沟通交流良好，依从性强，疾病预期疗效良好，有利于维护良好的医患关系。本书包括2015年深圳市监测深圳成年人、中学生、小学生和学龄前儿童等不同人群的健康素养报告，主要内容包括人口学特征、健康观念、健康知识、健康行为、健康技能、健康需求、健康状况等项目，并分析影响其健康素养水平的因素。