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气拳道武术操·弟子规
学校体育(包括武术教育)要实现的“增强学生体质,提高运动技能,塑造健全人格”三大目标,是国运昌盛、国脉传承的基础。为响应国家“武术进校园”的战略,经国家备案的正规地方拳种气拳道创始人罗明帅及湖南省武术协会相关专家结合传统文化“弟子规”等内容创编了一套用于学校体育练习的武术操,该武术操一方面结合弟子规的内容,从拼音、释义上对弟子规进行传统文化普及教育,并通过三字一诵的音乐节拍,形成独有的武术音韵旋律;另一方面结合气拳道的六声呼吸法,加强人体吐故纳新、强筋壮骨、调和气血、濡养脏腑、增加力气的功能。整套武术操动作简单易学,配合相应的朗诵内容吐气开声,既能使学生进行身体锻炼,又能对学生进行传统文化的熏陶。
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