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减脂控糖饱腹餐：轻松享瘦

减脂控糖饱腹餐：轻松享瘦

定　　价：49.8 元

作者：李融融，段佳丽主编
出版时间：2025/1/1
ISBN：9787518453092
出版社：中国轻工业出版社

中图法分类：TS972.161
页码：152
纸张：
版次：1
开本：16开
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内容简介

本书围绕减脂控糖展开，介绍了一些减脂的营养知识，以及近150道饱腹营养的减脂控糖食谱，包括容易踩坑的主食，丰富多样的凉菜沙拉、热菜和汤粥。为了方便读者厘清减脂控糖的逻辑，书中还对常见的一些认知误区进行了解读。

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