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大学体育与健康
定 价:46.8 元
作者:王永忠,张世威,苗晓亮主编
出版时间:2021/6/1
ISBN:9787569285482
出 版 社:吉林大学出版社
中图法分类:
G647.9
页码:221
纸张:
版次:1
开本:26cm
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内容简介
本教材注重理论与实践相结合的原则,将全书内容分为上下两篇,上篇主要介绍理论知识,包括健康的基本知识与技能,体育锻炼与卫生保健,常见运动损伤的预防与处理,环境、健康与体育锻炼的关系四部分内容。下篇主要为实践篇,着重介绍了球类运动、形体运动、武术运动、时尚运动等项目。本教材图文并茂,不仅增加了教材的可读性,而且使得具体的运动项目得到更好的展现。本教材在内容编排上,针对体育项目或动作特点,设计安排了相当数量的练习方法。
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