本书从体育专业学生实践能力培养的研究目标出发，就大学生实践能力、体育专业学生实践能力等重要概念及它们之间的相互联系进行了系统讨论，提出了本研究的基本认识和基本观点。同时，详尽介绍了体育教学中学生的体育健康情况及其功能，包括如何科学合理地进行体育锻炼内容计划与方式方法实践等内容，并对高校体育教育对学生体育实践能力的形成产生的影响等问题进行了详细阐释。该书对相关领域的研究者及教师具有一定的参考价值与借鉴意义。