本书是李穆先生从医50年的心血结晶，主要以间答形式讲述人与自然的关系，各脏腑功能和疾病形成的基本原理和诊疗要领，引导人们从养生保健的误区中走出来，告诉人们如何做到身体、心理、饮食、社会、环境等方面全面达到健康水平，对人体疾病、寻医间药提供了详细的指导，可作为常用就诊指南为大众提供帮助。包括中医学在大健康中的价值和作用，寻医诊病的道理，身体不适的原因，理化指标与病因查找的关系，单方验方用药，节假日常见病的防治知识。