本书结合作者团队多年培训积累经验、参考多种野外生存相关图书，将野外生存必需的行动前准备、识别与获取野生食物、寻找水源语言改善水源、取火与野炊、露营的准备、野外识别方向、在不同地形行进、救护与防护、发送信号、识别天气、打绳结与索结以及掩体的构筑与伪装等技能，结合作者自绘图件，分章进行了详细介绍。