这本书是阿底峡大尊者之弟子仲顿巴尊者(1004-1064)给那措译师传授的在家人立身处世、道德规范的教言。其内容主要是教导世人如何修身立德以及待人接物之道。蕴含关于谦逊自省、知足少欲、严谨治学、识人善辨、择善而从等处世哲理。原文《人法根本鬘论》与祥顿旦巴嘉措对于原文注释的《教言宝鬘论》分别被纳入五省(区)协作教材高二下册及初一下册义务教育课程标准实验教科书中，作为道德规范的典范作品，其对于青少年树立健康向上的精神品质和激发青少年传承和弘扬中华民族传统美德起到了重要的作用。考虑到原文晦涩难懂，出于更好地帮助青少年理解文中内涵，达到通俗易懂的效果，更好地满足初学者的需求，本书结合当下现实生活，用老白姓的日常语言逐一解读原文，力争为初学者提供更好的服务。希望本书如春风化雨，帮助读者陶冶情操，锤炼心志，充盈智慧。