本书共设置七章，第一、二章主要探讨健康与心理健康的认知、学生心理健康的影响因素、积极心理学视角下心理健康教育、自我意识与人格健康教育、适应心理与学习心理教育、情绪健康与人际交往教育；第三、四、五章分别对心理健康评估、咨询与调控，心理健康教育中的团体辅导，心理健康的疏导与心理治疗进行分析；第六、七章突出实践性，研究了心理健康教育课程开发与实施、心理健康教育活动及其创新实践。