本书根据儿童对学习有畏难情绪和面临的各种心理压力等问题，给孩子们展示了一套有效的学习方法。书中包括让自己爱上学习、好的预习是成功的一半、抓住课堂45分钟、赶在遗忘之前复习、记忆有诀窍、善于借助学习工具等6篇共28个单元的内容，每一单元都设置有“思维引导”“孩子的小心思”“应该这样想”等模块，帮助孩子掌握学习的方法和技巧，养成自主学习的好习惯。