本书共八章，内容包括：体育教学概述；高校体育教学的基本概况；高校体育教学内容；高校体育教学方法；高校体育教学设计；高校体育课堂教学技能训练探究；高校体育教学与运动训练研究；高校竞技运动多元化教学与训练实践探究。具体内容包括：体育教学的概念与目标；体育教学的特点与功能等。