本书主要从大学生的生理及心理特点出发，有计划地制订包括大学健康生活方式、疾病的预防、心理健康、突发公共事件与安全避险等方面的内容。本书以专业角度阐释健康理念，规范大学生的健康行为，提出合理的膳食指导，使大学生能够掌握常见病、多发病的防治知识，了解常见传染病的治疗及防护知识，熟练掌握急诊急救技术，提高大学生的自救与互救能力，提高大学生对各种突发事件的应对能力和安全避险能力，提高大学生整体健康水平。