本书在介绍心理学理论知识的基础上，总结了大学生身心特点，从心理学知识、自我意识、心理挫折的应对等多方面,介绍了与大学生心理健康相关的内容，包括学习心理、人际交往心理学、大学生的友情与爱情、心理咨询等。全书注重理论知识讲述的形象、生动，联系实际，深入浅出。