《我与心理的初次约会大学生心理健康教育》深入浅出地阐述了大学生常见的心理问题，文字通俗易懂、案例生动，针对性强、涵盖面广，几乎囊括了大学生在校可能遇到的各种心理问题，同时部分章节附有相应的心理测试和思考题，旨在引导大学生适应学校生活、合理运用网络、正确面对情感问题等，并向大学生普及心理咨询、心理疾病治疗、心理疏导方法等知识。《我与心理的初次约会大学生心理健康教育》适合用作大学生心理健康教育的通识读本，以供大学生、学生家长、教师进一步参考借鉴。

郭凤臣 主要著作及研究领域：主要研究大学生思想政治教育相关，大学生就业与创业，服装专业教育管理。主讲《摄影》《大学生职业生涯规划》《中国近现代史纲要》《大学生军事理论》《大学生就业指导》等课程。

第一章走进心理健康 001

第一节健康与心理健康 001

第二节大学生的心理健康发展 004

第三节大学生心理健康概述 012

第二章自我意识与心理健康 021

第一节自我意识概述 021

第二节大学生自我意识发展的特点与偏差 028

第三章学习与心理健康 045

第一节学习心理及学习动机 045

第二节影响大学生学习心理发展的内外部因素 052

第四章网络与心理健康 066

第一节大学生心理健康与网络时代 066

第二节网络心理健康 078

第五章挫折与心理健康 090

第一节压力与挫折 090

第二节大学生的挫折与心理健康教育 103

第六章认识心理咨询 114

第一节心理咨询概述 114

第二节正确认识心理咨询 115

第三节心理咨询的方法 126

第四节医疗资源与心理咨询资源相结合 136

第七章心理疾病的辨识与预防 139

第一节大学生常见心理异常的识别 139

第二节常见心理疾病及成因分析 148

第三节心理危机 158

第四节心理危机的预防 162

第八章自我心理疏导及情绪管理 169

第一节自我心理疏导 169

第二节情绪管理与其研究现状 193

第九章恋爱心理健康 198

第一节恋爱心理概述 198

第二节恋爱心理特点与问题 205

第三节正确对待失恋 211

第四节爱情的不同阶段 213

第五节性心理概述及问题调试 219

第六节大学生恋爱能力提升策略 221