本书分家庭教育探讨、低年段、中年段、高年段、小学阶段五章，内容包括：读懂您的孩子，做高质量陪伴的父母；读懂您一年级的孩子，做高质量陪伴的父母；读懂您二年级的孩子，做高质量陪伴的父母；读懂您三年级的孩子，做高质量陪伴的父母等。