本教材参考了近几年国内外游泳运动各方面的最新成果, 吸收国内外同类教材的优点, 在保证教材科学性、系统性的基础上, 根据教学的实际情况编写。本书共12章, 包括游泳运动概述、游泳与安全、游泳基本知识与技能、泳式、技术、教学理论、训练指导、实用救护技术等, 全面介绍了与游泳运动相关的知识。