本书是“学生健康自我成长课程”系列图书的第七册《我在长大》配套的学习手册, 引导学生从“想不想长大”“我会温暖自己”“我要做决定”和“我有大智慧”几个视角, 对自我成长过程中的“长大”话题进行深入的体验与思考, 逐步实现由依赖到独立、由被动到主动、由感性到理性的成长跨越, 同时提升学生的自我关怀能力、自主选择能力与自我反思能力, 促进学生健康成长。