本书主要内容包括: 八门拳技之“八门”、八门武艺传承警言、八门拳技传承方式辨析、八门宗略、封手拳、西北八门封手拳中的“斩”及其字义辨析、西北八门武艺的八步转和乱八步、兰州方言对八门拳系影响的探讨、古技法“太子上殿”、太子上殿之“小生子”功法等。