木兰扇是一种动作柔和、全身协调的运动形式。具有动作舒展、姿态优美、拳舞扇飞、扇声鼓荡、轻盈敏捷、气势流畅、灵活多变、潇洒飘逸、造型美观、舒展大方、柔中寓刚的特点，更具表演性和观赏性。《木兰扇》一书旨在全面、详细地综合介绍有关木兰扇的知识和技能，通过图解、示范和教授木兰扇的每个动作规范，可使学员轻松掌握木兰扇的基本知识和技巧。使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到木兰扇的基本知识。