本书主要内容包括：新时代劳动价值观、上好校园劳动这堂课、充实职业体验技能、劳动技能优势、积极参加社会实践、勤工助学、接棒传承红色基因等。为了增添学习的趣味性提高同学们的学习热情，本书针对性地设置了知识链接、探索与分享、Get小技能、拓展阅读等诸多板块。每个单元的末尾都设置了实践活动板块，旨在锻炼学生转化所学，在动手中巩固，在劳动中成长。