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体能训练实用教程

体能训练实用教程

定　　价：46 元

作者：赵琦主编
出版时间：2019/12/1
ISBN：9787564187262
出版社：东南大学出版社

中图法分类：G808.14
页码：260页
纸张：胶版纸
版次：1
开本：16K
商品库位：

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内容简介

本教程分八个章节，内容包括体能训练演进，体能的生物学因素，体能的测试与评价，功能性动作体系训练，力量体系训练，速度体系训练，耐力体系训练，体能训练设计。

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