本书共分8章，分别从饮食、人身、财产、消防、用电、交通、实习、健康、突发性意外伤害事件等方面，用通俗易懂的语言介绍了相关的安全知识。其中各章都提供了大量的案例，章后还配有丰富的练习题，供学生选做。本书可作为中等职业院校安全教育课程的教材，也可作为广大社会青少年的读物。